和平yao房一位执业yao师告诉记者，yao品是用于疾病的治疗、诊断和预防的,保健品是用来保健和辅助治疗的，两者之间有着明显的区别。但是有的产品如维生素、矿物质元素类产品有的是yao品，有的却是保健品。那么，应该如何看待同一产品的yao品和保健品呢？
第一，yao品的生产及其配方的组成，生产能力和技术条件都要经过国家有关部门严格审查并通过yao理、病理和病毒的严格检查和多年的临床观察，经过有关部门鉴定批准后，方可投入市场。保健品不需经过医院临床实验等便可投入市场。这样，属于yao品的必然具有确切的疗效和适应症，不良反应明确。而属于食品的则没有这个过程，没有明确的治疗作用。

第二，生产过程的质量控制不同。作为yao品维生素类产品，必须在制yao厂生产，空气的清洁度，无菌的标准，原料的质量等必须符合国家yao品食品监督管理局对制yao厂的质量控制要求，目前，要求所有的制yao都要达到GMP标准（yao品生产质量规范）；而作为食品的维生素类产品（食字号），则可以在食品厂生产，其生产过程的标准要比yao品的生产标准低。

第三，疗效方面的区别。作为yao品，一定经过大量的临床验证，并通过国家yao品食品监督管理局审查批准，有严格的适应症，治疗疾病有一定疗效；而作为食品的保健品，则没有治疗的作用，不需要经过临床验证，仅仅检验污染物、细菌等卫生指标，合格就可以上市销售。所以消费者在选择产品时，为了确保安全，最好选择国家食品yao品监督管理局（SFDA）批准的标有“OTC”（非处方yao）字样的yao品，在购买时看看是否附有详细说明书，并严格按说明书所推荐的剂量服用，不要超剂量服用。