宁波健康城是我市首家亚健康检测中心，建立后三年内，共有7万多市民前去体检，他们对体检人群的某项调查发现，竟然有近七成市民身体处于“亚健康”状态之中。
这些人，有相当部分人经过仪器检测为脂肪肝、高血压、高血脂等，还有相当部分的人身体各部位仪器检测结果均为阴性，但平时却常感不适：浑身无力、容易疲倦、注意力不集中、头痛、眼睛疲劳、鼻塞眩晕、胃闷不适、颈肩僵硬、失眠、手足发凉、便秘、心悸气短、坐立不安、心烦意乱、健忘、遇事紧张、抑郁等等。根据世卫组织的定义，有以上表现的人，均属于“亚健康”状态，即人体正处于健康与疾病之间的过渡阶段。
调查还发现，“亚健康”还特别喜欢与机关干部、知识分子、外企职工、生意人、公安民警、媒体从业人员、出租车司机等群体结缘，年龄多在20岁至45岁，女性居多，也有老年人，以心理素质较差和不善于自我心理疏解的人最多。
“亚健康”人群比例缘何如此之高？据专家分析，主要与人们的工作压力增大、生活节奏加快有关，更与长期反复出现的心理紧张有关，如因怕解聘、怕被淘汰、怕不受重视，承受过高的工作、生活压力和心理负担等。
宁波健康城亚健康检测中心的周炳鉴主任医师不无遗憾地说：亚健康状态既可向好的方向转化为健康状态，也可向坏的方向转化，进一步发展为各种疾病，然而目前大多数人对“亚健康”一词还较为陌生，平时自感身心不舒服，也是根据哪部位不舒服才到哪个专科求诊，不会想到自己的状态正处于“亚健康”之中。
周医师还说，人就像是一台机器，高速运转后要检修、要上油。他建议在经济许可的条件下，人们每年应定期到医院去做一次体检。遇到冲突、挫折和过度的精神压力时要注意自我疏解，平时多参加文体、社交、旅游等活动。
宁波晚报
